Find de tentações e superações.

Hello

Venho com boas noticias.
Esse find foi de tentações e superações.

Como falei pra vocês saímos bastante a noite e a tentação da cervejinha é, pra mim, a mais difícil.
Mas posso dizer de boa cheia que CONSEGUI!!!

Passei o find todo sem nem uma gota de álcool.

Foi mais ou menos assim...

Sexta fomos a casa de uns amigos e eles me pediram pra fazer uma jantinha. Claro que já botei minhas receitas lights na roda né. Hamm tenho que inventar né.
Fiz um salmão na churrasqueira , bem light e como acompanhamento tomates recheados com queijo branco e legumes.
Adorei, pois pude socializar com o pessoal sem culpa. Quanto ao bebes. Levei uns suquinhos em pó light, tomei a noite inteira na boa.
No sábado foi mais cruel.
Pessoal fez um churrasco, com direito a maionese de batata caseira. Aihn eu amo! Mas sei que é uma bomba.
Então o que que eu fiz. Fiz uns espetinhos de tomate e cebola deliciosos, uns váriosss, e comi a carne mais magrinha que tinha, sem gordura nenhuma. Pra não fazer desfeita com a minha amiga que tinha feito a maionese pra mim, comi uma colher e nada mais.
Durante o dia comi tangerinas, bananas e na hora da janta... me atraquei num brócolis japonês e um franguinho na churrasqueira também. Tudo nos horários certinhos. E o meu suquinho clight me acompanhando firme e forte.
Minha folga foi a noite quando o pessoal pediu pra mim fazer uma torta bom bom de morango, fiz bem animada mas não comi como antes, me contive com uma colherada pra dar o gostinho e pronto.
Dominguinho foi de preguicinha
Acordamos tarde e a sogra já tinha feito um almocinho pra nós. Por sorte era um strogo de camarão mas ela fez com creme de leite light, pois meu sogro também ta precisando reduzir gorduras, então ela ta fazendo tudo mais magrinho. E tinha uma mega salada.
Me acabei na salada e comi um pouquinho do arroz com o molho que tava uma delicia.
Então fomos no cinema, achei que aí ia acabar tudo. Foi então que tive a brilhante ideia de levar tangerina na bolsa. Foi a minha salvação! Na hora de comprar a pipoca deixei ele comprar a doce que eu amo e pedi um ice tea light. Quando a vontade de atacar aquela pipoca deliciosamente quentinha e crocante, me atraquei na tangerina, comi duas, uma atrás da outra tomei o chá e fiquei satisfeita e muito contente comigo.
A jantinha foi um peixinho grelhado salada de tomate e alface e legumes salteados. Bem gostoso.

Hoje segunda a vida volta ao normal e bem mais fácil de manter a dieta.
Tomei café uma fatia de pão integral com philadelphia e peito de peru um suquinho, como lanche meia maça geladinha.
Fui almoçar no shopping Itaguaçu e fiz uma escolha bem mais light do que o de costume. Um crepe de peito de peru com ricota olha que lindo.

Tinha bastante ricota bem temperadinha com ervas finas e tomate fatiado. Veio bem quentinho e crocante, fiquei super satisfeita.

Depois disso passei numa loja para bater a fotinho que disse que postaria para vocês.

A primeira como as pessoas me veem.

Como eu me vejo!

Por isso que quero mudar.
Não aguento mais olhar e ver essa barriga aqui em baixo.

To bem feliz de estar conseguindo me controlar e comer nas horas certinhas.

Hoje saio do trabalho as 17hrs quero ver se consigo ir caminhar hoje, nem que fosse meia horinha, mas queria muito começar.

Faltam 13 dias de trabalho acho que estou no caminho certo para mudar minha alimentação.

Um passo de cada vez, e chegarei no topo da minha escalada.

;)